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セフレ掲示板で健康対策

セフレ掲示板を利用するのは欲求不満の解消や快楽のためという人が多いかもしれません。
しかし毎日セックスをする事が健康にいいと知っていますか?
セックスをする事でさまざまな健康効果が期待出来ます。

最近は健康志向の人が増えているので健康目的でセフレ掲示板を利用してみてはいかがでしょうか?
では具体的に毎日セックスをする事でどのような健康効果がみられるのか紹介していきます。

まずセックスをスポーツ感覚でする人もいるようにセックスは全身運動です。
セックスをすると汗をかきますし身体が熱くなりますよね。
実際にセックスをする事で血行の流れがよくなり新陳代謝の機能がアップしています。

セックスをする事でアンチエイジング効果も期待出来るので若々しく健康的でいられます。
カロリー的には30分セックスをすると150キロカロリー消費すると言われています。
運動で150キロカロリー消費しようと思ったら30分ランニングする必要があります。

毎日30分ランニングするのは大変ですが毎日30分セックスをするのは気持ちいいだけです。
どちらが続けられるかなんていうまでもありませんよね。

またセックスは他の運動では使わない筋肉をたくさん使用します。
そのためセックスでインナーマッスルまで鍛える事が出来ます。

セックスは身体を鍛えて健康にするだけでなく身体の内側からも健康になる事が出来ます。
ある研究データではセックスを毎日するグループとセックスをしないグループを比較しました。
すると毎日セックスをするグループの方が免疫グロブリンA(IgA)抗体のレベルが多く存在し免疫力が高い事が分かりました。

他にもセックスをする事で脳内でエンドルフィンと呼ばれる物質が分泌されます。
エンドルフィンは麻酔にもよく似た作用があり鎮痛効果があります。
そのため頭痛や関節痛などがある人がセックスをすると痛みが軽減されるでしょう。

また発情期には記憶を司る海馬のニューロンが増加すると言われています。
なのでセックスを毎日する事で脳の活性化が期待出来ます。
その影響なのかセックスの後は論理的な分析力が向上したという研究データまであります。

このように毎日セックスをする事で得られる健康効果はたくさんあります。
ただ毎日セックスしたいと思ってもパートナーがそれを望んでいるとは限りませんし無理強いをしてしまうと負担になる恐れがあります。
だからこそ健康のためにもセックスの相手探しはセフレ掲示板がお勧めなのです。

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